Cada día, un entrenamiento diferente

El CrossFit se define como una disciplina deportiva basada en ejercicios intensos para mejorar la condición física. Dicha modalidad surgió hacia el año 1974 en California en base a la moda del ejercicio físico y el culto al cuerpo, además de cubrir aspectos como luchar contra el sedentarismo y adquirir una vida más saludable.
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